Hva gjør jeg ved skade?

Fotballskader fører dessverre til noen skader. Som oftest er de ikke spesielt alvorlige, men når det først skjer, er det viktig å følge opp på riktig måte. Det gjelder både for trenere og lagledere, men også fra spillerens og foresattes side.

Poenget er at alle fotballskader som trenger behandling utover litt plaster og trøst, skal rapporteres inn til Idrettens Helsetjeneste. Her kan du lese hvordan man skal gå fram.

Alle som spiller fotball for Haugerud IF, er automatisk forsikret – dersom man har medlemskapet sitt i orden. Fotballforbundet og Idrettsforbundet har forsikringsavtaler som omfatter alle lag, klubber, spillere, trenere og ledere.

Slik gjør man det ved litt mer alvorlige skader:

  • Utfør akutt skadebehandling på stedet (stoppe blødning, kjøle ned skadestedet med ispose/isspray osv).
  • Ring Idrettens skadetelefon på 02033 for å få råd dersom du er usikker på hva du skal gjøre.
  • Er det veldig akutt, f.eks. beinbrudd, kjøres spilleren raskest mulig til legevakt.
  • Registrer skaden hos Idrettens Helsetjeneste. Dette er det spiller/foresatt som selv skal gjøre så snart som mulig etter at skaden har oppstått, men lagleder/trener bør hjelpe til.
  • Forsikringsselskapet vurderer forsikringsdekning.
  • Idrettens skadetelefon (IST) tar kontakt med spiller uavhengig av om det er dekning i forsikringen.
  • Idrettens skadetelefon (IST) bestiller all utredning og behandling i et kvalitetssikret behandlingsnettverk.
  • Idrettens skadetelefon (IST) følger opp spiller til etter gjennomført behandling.

Les mer om idrettsskader her hos Idrettens Helsesenter.

Alle lagene våre skal ha en koffert/bag med det mest elementære av førstehjelpsutstyr. Hvis man gjør de riktige tingene med det samme en skade har oppstått, kan man begrense omfanget og varigheten på skaden.

Lagleder/trenere har ansvaret for at man har nødvendig førstehjelpsutstyr på treninger og kamper.

Fotballstyret har førstehjelpsutstyr som lagene får. Man kan også etterfylle ved å kjøpe plaster, isposer og slik enkle ting på apoteket og få utgiftene refundert mot kvittering.