Vi har fem fine dager å se fram til, der det både blir plass til trening, god mat, bading, tur til Camp Nou og Barcelona og mye annet.
Her kan du laste ned programmet som pdf-fil.
| Mandag 10/4 | ||||||
| 04:31 | Avreise Haugerud, buss (betales av den enkelte) | |||||
| Ta på RØD Haugerudgenser når dere reiser. | ||||||
| 06:45 | Avgang OSL med DY1738 (husk gyldig PASS) | |||||
| 1 kolli innsjekket bagasje, maks 20 kg per person | ||||||
| En håndbagasje, maks 10 kg (55x40x20cm) | ||||||
| 10:05 | Ankomst BCN | |||||
| Det tar ca. 1:15 fra flyplassen til hotellet. | ||||||
| Bussen vil stå på bussparkeringen til høyre når vi kommer ut. | ||||||
| ca 12:00 | HOTEL AQUARIUM & SPA**** (Lloret de Mar). | |||||
| Ved ankomst til hotellet skal innsjekking gå enkelt (levert navneliste). | ||||||
| Innsjekking i trippel- eller dobbeltrom. Balkong på alle rom. | ||||||
| Vi vil møte vår kontakt, som vil informere om oppholdet. | ||||||
| 13:00-15:00 | Lunsj, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| Ønskes annen drikke må dette betales for av hver enkelt. | ||||||
| 15:00-19:00 | Informasjonssamling, bli kjent på området, treningssenteret mm | |||||
| 19:00 | Middag, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| Ønskes annen drikke må dette betales for av hver enkelt. | ||||||
| 19:45 | Samlet avgang til treningsfeltet, ca 10 min | |||||
| 20:00-21:30 | Trening på gress, Aletismo i gangavstand | |||||
| 23:00 | Stille/Ro på rommet | |||||
| Tirsdag 11/4 | ||||||
| 07:30-09:30 | ALLE SKAL SPISE FROKOST | |||||
| Frokost, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | ||||||
| 10:00-13:00 | Jogging på stranda, sandvolleyball, teambuildingsleker | |||||
| 13:00-15:00 | Lunsj, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| 15:00-17:00 | Jogging på stranda, sandvolleyball, teambuildingsleker | |||||
| 18:15 | Samlet avgang til treningsfeltet, ca 10 min | |||||
| 18:30-20:00 | Trening på kunstgress, Moli i gang avstand | |||||
| 19:30-21:30 | Middag, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| 23:00 | Stille/Ro på rommet | |||||
| Onsdag 12/4 | ||||||
| 07:00 | ALLE SKAL SPISE FROKOST | |||||
| Frokost, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | ||||||
| 07:45 | Samlet avgang til treningsfeltet, ca 10 min | |||||
| 08:00-09:30 | Trening på kunstgress, Moli i gang avstand | |||||
| 10:00 | Lunsj: Picnicbag på bussen inn til byen. | |||||
| 10:30 | Utflukt Barcelona med Nou Camp | |||||
| 19:30-21:30 | Middag, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| 23:00 | Stille/Ro på rommet | |||||
| Torsdag 13/4 | ||||||
| 07:30-09:30 | ALLE SKAL SPISE FROKOST | |||||
| Frokost, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | ||||||
| 11:00 | Avreise med buss til trening | |||||
| 11:30-13:00 | Trening på kunstgress, Blanes ca 10 min med buss | |||||
| 13:00-15:00 | Lunsj, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| 15:00-17:00 | Bading, vannpolo, svømming, lek i vannet, spa… | |||||
| 17:30 | Avreise med buss til trening | |||||
| 18:00-19:30 | Trening på kunstgress, Blanes ca 10 min med buss | |||||
| 19:30-21:30 | Middag, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | |||||
| 23:00 | Stille/Ro på rommet | |||||
| Fredag 14/4 | ||||||
| 07:30 | ALLE SKAL SPISE FROKOST | |||||
| Frokost, alle måltider er buffé, vann til maten er inkludert. | ||||||
| 08:15 | Avreise Hotell, buss til flyplassen, ca 1:15 | |||||
| Husk alle tingene deres, slik at ikke noe blir igjen | ||||||
| 12:20 | Avgang BCN med DY1739 (husk gyldig PASS) | |||||
| 15:40 | Ankomst OSL, spillerne blir hentet eller tar buss til Haugerud (betales av den enkelte) | |||||