Senior-fotballen i Haugerud IF består av flere menn syverlag (kompislag) og et A-lag. Det er viktig for Haugerud IF Fotball at kvinner og herrer i alle aldre har et trenings- og kamptilbud som gjenspeiler motivasjon, ønske og ferdigheter de har, og at de har et tilpasset fotballtilbud basert på disse kriteriene. Det er allikevel noen retningslinjer alle lag må følge, og derfor er også «kompis-lag» med i sportsplanen

Målsetninger for Menn/Kvinner syver-lag

• Være en god Haugerud-representant og utøve klubbens verdigrunnlag i trening og kamp
• Ha en positiv innstilling og skape humør innad i spillergrupp
•  Utøve FairPlay-holdninger
•  Motivere andre i nærmiljøet til å være med å spille fotball i Haugerud IF, uavhengig av ferdighetsnivå
•  Ha et ønske om å bidra som ressursperson inn mot de yngre avdelingene, eller i styret.

A-lag Herrer

Haugerud IF A-lag herrer skal være et lag som baserer seg på unge lokale spillere som har et ønske om å satse på fotballen. A-laget skal være et eventuelt springbrett for de spillerne som ønsker å gå videre, og klubben skal ha en god utviklingsplattform for de spillerne som har et ønske om å nærme seg toppfotballen. Spillerne på A-laget forplikter seg til å følge klubbens gjeldende retningslinjer og være en god ambassadør for verdigrunnlaget til klubben.

Sportslige målsetninger for Haugerud IF A-lag

• Etablere seg i 5.divisjon
• Minimum 75% av spillertroppen skal være under 25 år
•  85% av spillertroppen skal komme fra klubbens yngre avdeling
•  Skal ha en spillende tilnærming – Vi skal spille fotball, ikke sparke fotball
•  Ha et keeperteam bestående av to keepere
•  Ta opp minimum 2 spillere fra JR-avdeling pr sesong
•  Etablere et sportslig apparat bestående av minimum fire ressurspersoner:
  – Hovedtrener
  – Assistenttrener
  – Keepertrener
  – Lagleder